목통증을 호소하는 환자분들은 이렇게 표현해요
- 날개뼈가 한짐처럼 무거워요
- 머리 두통이 같이 있어요
- 어깨도 같이 아픈것 같아요
- 팔꿈치 손으로 전기가 통하는 통증이 있어요
“목통증의 원인인지 어깨통증의 원인인지 했깔릴 때가 있습니다.”
이러한 이유는 우리 몸의 목신경(경추 신경)은 보시는 바와 같이 목뿐만 아니라 머리뒤(두통)와 날개쪽지 뿐만 아니라 상지를 담당하고 있기 때문이 이지요
그래서 환자분들이 병원을 내원 하실때 어깨를 잡고 내원 하시기 보다 아픈 부위인 날개쪽지나 상지를 잡고 내원 하시는 경우가 많습니다.
[목경추 신경의 분포]
일자목, 거북목 증후군
- 잘못된 자세가 지속되는 경우 발생
- 정상적인 목뼈(경추)의 정렬은 C자 형태입니다. 스마트폰, 컴퓨터 모니터를 보기 위해 목을 내밀거나 고개를 숙인채 잘못된 자세가 장시간 지속되는 경우, 적절치 못한 베개의 높이로 장시간 수면을 취하는 등 기타 여러가지 원인에 의해서 오랜 시간에 걸쳐서 서서히 C자 형태에 변형이 올 수 있습니다. C자 형태가 변형되어 만곡이 소실되는 1자 형태의 일자목, 오히려 반대로 휘어져 고개가 앞으로 돌출 거북목이 될 수 있는데, 이런 경우 머리의 무게를 받치고 유지하기 위해 경추와 경추인대에 가해지는 압력이 비정상적인 전달경로로 증가하게 됩니다.
- 꾸준한 생활습관과 비수술 치료
- 만성적으로 목과 어깨에 뻐근한 통증과 뻣뻣한 느낌이 들고 심한 경우 두통까지 유발 할 수 있으며 수면장애나 등과 허리까지 연결되어 통증이 발생할 수 있습니다. 단기간에 변하지는 않더라도 장기간 꾸준한 생활양식과 자세의 변화 운동으로 호전 시킬 수 있으며, 통증이 심할 경우, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등으로 증상을 호전시킬 수 있습니다.
진단
- 환자분께서 호소하시는 통증의 부위가 어디인지 물어 보고 신체검진을 통해 목과 어깨 통증을 감별 하며 x-ray를 시행 합니다.
- 목 x-ray에서 관절염 여부와 추간판의 감소를 확인 하고 환자분의 증상과 비교 합니다.
정상목
거북목
일자목
X-ray에서 정상 목에 비하여 거북목이나 일자목은 척추 뼈가 앞에서 뒤로 척수를 압박하게 하여 목통증을 유발하기 쉽습니다.
정상목
일자목
거북목
치료
- 대부분 의원에서 비수술적 목통증에 대한 치료로 C-arm(x-ray찍는 기계)을 보면서 치료를 하는 경우가 많습니다.
- 그러나 어떤 분들은 견갑골 주변부만 아프다고 하시분(경추6-7번) 두통이나 이명이 심하다고 하시분(경추 2-3번) 등으로 매우 다양합니다. 또한 경추 8번 신경은 어깨에 가려 c-arm으로 시술하는 것이 거의 어렵습니다. 획일적인 C-arm을 통해서는 치료가 불가능 합니다.
[시암 목시술 하는 모습1]
[시암 목시술 하는 모습2]
- 숙련된 정형외과의사가 초음파를 보면서 각각의 신경을 찾아 신경치료를 해야 두통, 견갑골 주변부의 통증을 잡아 낼 수 있습니다.
[일곡 88정형외과 초음파 목시술 하는모습]
[일곡 88정형외과 목통증 도수치료 하는모습]
