증상 및 치료방법
- 걸을 때 발생하는 발뒤꿈치 통증
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매우 흔한 질환으로 보통 발 뒤꿈치 내측에 통증이 있으며, 이러한 통증은 족저 근막이 당겨짐으로써 발생합니다. 정확한 병인을 밝혀져 있지 않으나, 족저근막의 부착부 주위의 미세손상으로 인한 것으로 생각되고 있으며, 비만, 중년, 평발, 요족 등에서 호발하는 것으로 알려져 있습니다. 특징적으로 통증은 아침에 일어났을 때 처음 몇 걸음동안 더 심하게 느끼며, 활동함에 따라 수분이 경과하면 약간 경감 되나, 활동을 계속하게 되면 통증이 더 악화될 수 있습니다.
- 지속적인 스트레칭과 보존치료
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- 주사치료 : 족저 근막 자체에 주사를 놓게 되면 족저근막염의 파열을 유발할 수 있습니다. 초음파 가이드 하에 족저근막과 종골의 앞 부위에 정확하게 주사 치료하면 통증이 현저히 경감됩니다.
- 체외 충격파 : 혈액의 생성을 도와 회복에 도움을 줍니다.
- 도수치료 : 족저근막과 아킬리스(발바닥과 종아리)는 하나의 인대와 같다고 생각해도 됩니다. 족저근막의 단축이 있으면 아킬리스도 단축이 야기 되므로 스트레칭과 운동으로 이완을 시켜 줘야 합니다.
