삼각섬유연골복합체 손상이란?
삼각섬유연골복합체 손상(TFCC injury)은 손목 척측(Ulnar side)의 스포츠 손상들 중에서 가장 흔하고, 주목받고 있는 손상입니다.
삼각섬유연골 복합체는 전완의 두 뼈인 요골과 척골을 연결해 주는 인대조직이도 하면서, 척골의 관절면과 수근골의 관절면 사이에 끼어있어, 두 연골이 닿을 때 충격과 마찰을 흡수해주는 쿠션과 같은 역할도 함께 하고 있는 중요한 조직입니다.
- 원인
- 손목이 갑자기 돌아가거나, 갑자기 꺾이거나, 아니면 여러방향의 힘이 복합적으로 작용했을 때 발생합니다. 넘어지면서 손으로 급하게 바닥을 짚을 때( Fall On Out-Stretched Hand, FOOSH injury) 에서 많이 발생하고, 손목의 회전력이 많이 동원되는 테니스 같은 라켓스포츠, 무거운 중량을 빠르게 다루는 역도 등에서 흔히 발생합니다.
- 증상
(다음과 같은 특정 동작에서, 손목의 척측(ulnar side) 에 찌릿하거나 시큰한 통증을 느끼게 됩니다.) - 문고리를 돌리거나 병뚜껑 딸 때처럼 손목을 돌려야 할 때 손을 바닥에 짚고 일어나면서 손목이 꺾일 때 무거운 물건을 들어서 손목에 하중이 가해질 때
치료방법
- 비수술적 치료법
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몇몇 경우를 제외하면, 급성 손상의 초기에는 비수술적인 치료를 먼저 시도합니다. 일정기간동안 다친 TFCC 에 자극이나 힘이 가해지지 않도록 보조기나 부목을 이용해 보호해 줍니다. 그 외에 소염제, 물리치료, 주사치료 등이 도움이 될 수 있습니다.
